REGULAÇÃO EMOCIONAL: Aprenda a administrar suas emoções

Este curso é para quem deseja a aprender a regular suas emoções e viver equilibradamente.

Composto por 4 vídeo-aulas, ministradas pela Psicóloga e professora Ana Luísa Pimentel:

Formada em Psicologia desde 2016 pela Faculdade de Ciências Humanas de Olinda. Com formação em Terapia Cognitivo Comportamental e Neurociência do Comportamento.
Atua na área há quase dez anos, no tratamento de transtornos de ansiedade, depressão e TDAH. Além disso, trabalha com Regulação Emocional para crianças e adultos os ajudando com técnicas baseadas em evidências a entender como as suas emoções funcionam e como regulá-las e lidar de maneira assertiva e adaptativa frente às situações de conflito.